Chcieć to móc – trwała zmiana nawyków żywieniowych podstawą sukcesu nowej sylwetki Pani Agnieszki
Problemem Pani Agnieszki był nie tylko wygląd, ale także perspektywy zdrowotne. Po ciąży waga znacznie wzrosła, a do tego pacjentka miała poważne problemy z sercem. Nasza pacjentka zrzuciła 26 kg, ale nie tyle cyfra co wzorowa współpraca z dietetykiem zasługuje na największy podziw.
Czy proces starzenia można cofnąć lub zatrzymać?
Ten temat zajmuje ludzkość od dawna, a ten dział wiedzy nazywamy antiaging. To spowalnianie i próba odwrócenia procesów starzenia się skóry, leczenie dolegliwości związanych z wiekiem oraz profilaktyka zmian, które towarzyszą starzeniu się ludzkiego organizmu. Profilaktykę antystarzeniową powinno rozpocząć się już po 20 roku życia. Więcej…
Żywieniowa profilaktyka nowotworów skóry – dieta antyrakowa
Rola diety w profilaktyce chorób nowotworowych jest znana i dobrze udokumentowana. Coraz więcej badań potwierdza również zależność między sposobem żywienia a ryzykiem rozwoju nowotworów skóry. Kwasy tłuszczowe omega-3 i spożycie kofeiny wykazują działanie przeciwnowotworowe, natomiast konsumpcja alkoholu może zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka. Istotne znaczenie ma również odpowiednie spożycie błonnika pokarmowego i mikroskładników, w tym witamin.
Dieta dla Mam
O diecie mamy warto pomyśleć zanim się nią staniemy. Styl życia, w tym sposób odżywiania się ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygląd. W przypadku gdy myślimy o zostaniu rodzicami właściwy sposób odżywiania, odpowiedni dobór produktów oraz prawidłowy stosunek składników odżywczych mogą korzystnie wpływać na płodność kobiety, ale także mężczyzny. Liczne badania kliniczne dowiodły, że zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia mogą zwiększyć szanse na ciążę nawet o 80%. Więcej…
DUETY ONLINE – spowalnianie procesów starzenia za pomocą diety oraz odpowiedniej pielęgnacji skóry
Na kolejnym spotkaniu z naszymi specjalistami w ramach cyklu DUETY MANDALI Maciej Kautz rozmawia z ekspertami Mandala Beauty Clinic dr Angeliką Kargulewicz, dietetyk kliniczną oraz dr Haną Köhncke, dermatologiem, o tym jak rozumieć i stosować działania z zakresu medycyny anti-ageing. Więcej…
Zdrowa dieta na całe życie
Hasło dieta kojarzy nam się w dzisiejszych czasach z redukcją masy ciała, a co za tym idzie obniżeniem kaloryczności dań, mniejszymi porcjami, wyrzeczeniami. Przede wszystkim zaś, z tym, że jest to okres przejściowy, gdy mówimy “Od poniedziałku idę na dietę”. Tymczasem pierwotnie dieta oznacza styl życia (z greckiego δίαιτα – diaita) i to jest najlepszy sposób postrzegania kwestii prawidłowego żywienia, które służy naszemu zdrowiu i ma przełożenie na zdrową sylwetkę oraz wydolność organizmu.
Spotkanie z dietetyk Mandala Beauty Clinic dr Angeliką Kargulewicz
Dietetyk doskonale uzupełnia działania chirurgów plastyków. Dzięki konsultacji z dr Angeliką Kargulewicz można przyspieszyć rekonwalescencję po operacji oraz sprawić by uzyskane efekty były trwałe. Podczas spotkania odpowiedzieliśmy również na pytania osób zainteresowanych tematyką: komponowania diety także w trakcie kwarantanny, zmiany nawyków żywieniowych, suplementacji, balonu żołądkowego, zespołu jelita wrażliwego. Więcej…
Oleje – fakty i mity
Coraz częściej i chętniej stosujemy oleje do codziennej pielęgnacji twarzy i ciała. Mamy też świadomość, jak ważna jest ich obecność w codziennej diecie. Niestety, wiele informacji na temat olejów wciąż budzi nasze wątpliwości. Postaramy się je więc rozwiać.
Życie po liposukcji
Liposukcja to jeden z najpopularniejszych zabiegów chirurgii plastycznej. Często decydują się na nią pacjenci, którym mimo diet i ćwiczeń nie udało się zrzucić zbędnych kilogramów. Warto jednak pamiętać, że ingerencja chirurgiczna to nie koniec drogi do smukłej sylwetki, ale dopiero jej początek.
Więcej…
Metamorfoza – superbohaterka na diecie
Większość pacjentów, których przedstawialiśmy w naszym cyklu METAMORFOZY, wymagała interwencji chirurga plastycznego. Ale nie wszyscy. Zdarzają się przypadki, gdy zamiast przysłowiowego skalpela wystarczy zbilansowana dieta rozpisana przez naszą dietetyk dr Angelikę Kargulewicz. Jedną z takich osób jest 35-letnia pani Honorata, niezwykła, pełna pozytywnej energii osoba, która pod opieką naszej dietetyczki zrzuciła ponad 20 kilogramów!