Archives

Jak dbać o skórę w ciąży? Jak poradzić sobie z rozstępami?

Ciąża to okres próby także dla naszej skóry. Z uwagi na zmiany hormonalne i jej rozciągnięcie wraz z wzrostem masy ciała i wzrostu płodu, warto stosować kremy lub olejki dla kobiet w ciąży np. produkty z masłem shea czy awokado by nawilżyć skórę i zminimalizować ryzyko powstawania rozstępów. Często zapomina się o piersiach, a przez zmiany ich wielkości grożą im również rozstępy. „Od początku ciąży warto masować skórę pośladków, brzucha, ud i na piersiach. 1x dziennie ok. 5 minut” – radzi dr Hana Köhncke – dermatolog Mandala Beauty Clinic.

Więcej…

Zabiegi medycyny estetycznej około 50 roku życia

Na naszym blogu omówiliśmy już zabiegi medycyny estetycznej, które są rekomendowane po trzydziestym i czterdziestym roku życia. Radziliśmy jak pielęgnować skórę w zależności od wieku. Uzgodniliśmy bowiem, że z upływem czasu jej potrzeby zmieniają się. Dlatego gdy skończymy pięćdziesiąt lat, warto znowu poradzić się specjalisty, który  w doborze odpowiednich zabiegów, jeżeli oczywiście są one wskazane.  Więcej…

Widoczne jak na dłoni…

Na dłonie zwracamy uwagę już przy pierwszym kontakcie z drugą osobą. Wiele bowiem mówią o swoim właścicielu: jego zdrowiu, higienie, nawykach, pracy, a nawet wieku. Na co dzień nie oszczędzamy dłoni, często narażając je na wpływ szkodliwych czynników zewnętrznych, a potem dziwimy się, że ich skóra jest sucha, podrażniona, przebarwiona i robi złe pierwsze wrażenie. Więcej…

Koniec roku blisko…

Koniec roku to czas podsumowań oraz postanowień na przyszłość. Może to być zmiana pracy, trybu życia, nawyków, ale i wyglądu. Dlatego przypominamy, że do końca grudnia Mandala Beauty Clinic oferuje wybrane zabiegi w specjalnych cenach. Więcej…

Dekolt i szyja – metryką kobiety

Najbardziej troszczymy się o naszą twarz: codzienna pielęgnacja, nawilżanie, make-up, zabiegi upiększające. Zapominamy przy tym o innych częściach ciała, których wygląd również zdradza nasz wiek i często złe nawyki. Mamy tu na myśli głównie szyję i dekolt. Mogą być one dużym atutem, ale też niestety mankamentem kobiecej urody.

Codzienna pielęgnacja

Skóra szyi i dekoltu jest bardzo cienka i delikatna, o małej liczbie włókien kolagenowych, a do tego praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych. Szybko się odwadnia i traci jędrność, dlatego należy ją szczególnie chronić przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych czy solarium. Negatywny wpływ ma na nią również palenie tytoniu –  skóra palaczek jest sucha i szybciej się starzeje. Jeżeli dodamy do tego przyjmowanie niewłaściwej pozycji siedzącej czy w trakcie snu (zwłaszcza spanie na brzuchu), to musimy się liczyć z tym, że na naszym dekolcie i szyi szybko pojawią się zmarszczki. 

O nasze ciało powinniśmy dbać kompleksowo. Przede wszystkim wyeliminować wspomniane wyżej negatywne czynniki. Ważny jest natomiast regularny sport, ćwiczenia (również na szyję i dekolt), masaże (na przykład wykonywane w trakcie aplikacji kremu), a także właściwa codzienna pielęgnacja: oczyszczanie, odżywianie, a przede wszystkim nawilżanie.

Nawilżanie

Każda skóra, niezależnie od jej typu, wymaga regularnego nawilżania – także tłusta. Przy czym należy pamiętać, że nawilżamy ją nie tylko od zewnątrz, za pomocą kremów, lecz także od środka – poprzez picie odpowiedniej ilości płynów, najlepiej wody, i stosowanie zbilansowanej zdrowej diety.

Jeśli chodzi o kremy, to możemy używać tych przeznaczonych do twarzy, ale powinny one łączyć kilka funkcji, jak na przykład Hydrate marki OBAGI, który nawilża, odżywia i regeneruje skórę. Wygładza ją, a nawet redukuje drobne linie i zmarszczki. Po 30. roku życia krem należy aplikować regularnie dwa razy dziennie (zwracając uwagę na sposób jego nakładania: od dołu do góry). Warto też rozważyć stosowanie maseczek intensywnie nawilżających, a z czasem także serum, którego działanie jest intensywniejsze niż kremu.

Jeżeli nie wiemy, jaki typ skóry mamy i jak należy ją pielęgnować, warto skorzystać z porady lekarza dermatologa, najlepiej specjalizującego się w medycynie estetycznej. Zajmuje się on bowiem nie tylko leczeniem schorzeń czy defektów skóry, lecz także ich profilaktyką.  

Peelingi

Od czasu do czasu warto naszej skórze poświęcić trochę więcej uwagi i zafundować jej peeling. Oczywiście powinien on też być dostosowany do typu skóry. Przygodę z peelingami można zacząć od tych domowych, naturalnych. Dzięki złuszczeniu powierzchownej warstwy naskórka, stosowane później kremy i maseczki lepiej się wchłoną. Można też zainteresować się profesjonalnymi peelingami medycznymi. Ten nieinwazyjny zabieg poprawia kondycję skóry, napina ją i rozjaśnia, usuwa zmiany pigmentacyjne, spłyca zmarszczki. Polega on na aplikacji na wybraną okolicę skóry odpowiednio dobranych związków chemicznych, które powodują złuszczanie naskórka i powierzchownych warstw skóry właściwej, a następnie jej regenerację. Stosuje się trzy rodzaje peelingów w zależności od stopnia penetracji, czyli głębokości ich działania. Są to peelingi powierzchniowe (np. glikolowy), średniogłębokie, pobudzające fibroblasty (komórki skóry) do produkcji kolagenu i elastyny oraz głębokie (np. fenolowy lub TCA) – najsilniejsze i inwazyjne, ponieważ powodują martwicę komórek i tkanek w obrębie skóry właściwej. Regeneracja skóry po takim zabiegu trwa około miesiąc, dlatego powinien przeprowadzać go wyłącznie przeszkolony i doświadczony lekarz dermatolog lub chirurg plastyczny.

Zabiegi medycyny estetycznej

Czasami profilaktyka i zwykłe zabiegi pielęgnacyjne nie wystarczają, żeby ustrzec nas przed zmarszczkami na szyi i dekolcie. W końcu czas biegnie nieubłaganie, a wygląd naszej skóry, jak już wspomnieliśmy, zależy od bardzo wielu czynników, również genów. Nie oznacza to, że jesteśmy skazane na szaliki i apaszki. Nowoczesne mało inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej pozwalają utrzymać dobrą kondycję skóry, a także zniwelować niechciane widoczne na niej zmiany. Należą do nich: Scarlet RF, mezoterapia kwasem hialuronowym lub osoczem bogatopłytkowym, karboskyterapia oraz laseroterapia. 

  • Scarlet RF to połączenie lasera frakcyjnego, dwubiegunowych fal radiowych i systemu 25 elektrod w postaci mikroigieł. Powoduje redukcję zmarszczek, przywrócenie elastyczności skóry, zamknięcie rozszerzonych naczyń krwionośnych oraz poprawę kolorytu skóry. Scarlet można stosować również na inne części ciała: w tym szyję i dekolt. 
  • Mezoterapia polega na śródskórnym wstrzykiwaniu mikro depozytów, preparatów działających regenerująco na skórę, poprawiających ich wygląd i w konsekwencji odmładzających skórę. Szczególnie dobre rezultaty daje terapia osoczem bogatopłytkowym, czyli materiałem stworzonym na bazie własnej krwi pacjenta. Zawiera on zwiększoną liczbę płytek krwi, a tym samym czynników wzrostu, biorących udział w procesach regeneracyjnych organizmu.
  • Karboksyterapia to rodzaj mezoterapii igłowej, czyli zabiegu polegającego na dostarczeniu substancji leczniczych bezpośrednio do skóry właściwej za pomocą igieł. Dzięki temu skuteczność działania preparatów zostaje zmaksymalizowana, a skóra pobudzona do samoregeneracji. W karboksyterapii substancją aktywną jest wszystkim dobrze znany dwutlenek węgla (CO2). Terapia dwutlenkiem węgla rozszerza naczynia krwionośne oraz powoduje ich wzrost, co przyśpiesza przepływ krwi, a tym samym stymuluje skórę do produkcji elastyny i kolagenu. Dlatego wykorzystuje się ją do regeneracji starzejącej się skóry, redukcji zmarszczek.
  • Zabiegi laserowe (polecane osobom po 35. roku życia), zwłaszcza laser frakcyjny, który niweluje skutki fotostarzenia się skóry (powodowane promieniami UV), ujędrnia i redukuje zmarszczki.

 

Harmonia przede wszystkim

Po raz kolejny okazuje się, że o nasze ciało można zadbać na wiele sposobów: poprzez zdrowy tryb życia, odpowiednią dietę i nawadnianie organizmu, ćwiczenia fizyczne, domową pielęgnację, a w końcu profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej. Należy o nie dbać w całości, zwłaszcza o skórę – nasz największy organ. Zazwyczaj skupiamy się tylko na twarzy i zapominamy, że najszybciej starzeje się skóra na szyi i dekolcie. A przecież jest tak samo widoczna. Poza tym twarz, szyja, dekolt tworzą jedną całość. Tym bardziej powinna być ona harmonijna. Wygląd dekoltu z kolei zależy też w dużym stopniu od wyglądu piersi. Ale to już inna historia…

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji Twojej skóry?

Umów się na konsultację z dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej.

5_czarniawska_mandala

Dr n. med. Małgorzata Czarniawska-Grzesińska

Lekarz dermatolog i wenerolog z wieloletnim stażem pracy, w naszej klinice zajmuje się również dermatologią estetyczną. Członkini Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego oraz Stowarzyszenia Lekarzy Dermatologów Estetycznych.

 

 

Medycyna estetyczna przed i po trzydziestce

Nadchodzi taki dzień, zazwyczaj około trzydziestki, że zaczynamy zauważać zmiany na naszej twarzy. Odciśnięty rano ślad poduszki na policzku nie znika od razu, zmarszczki pod oczami są widoczne nie tylko wtedy, gdy się uśmiechamy. Zazwyczaj dopiero wtedy sięgamy po kremy przeciwzmarszczkowe i zaczynamy się interesować zabiegami medycyny estetycznej.

Skórę należy pielęgnować już przed trzydziestką… Więcej…

Jesienne zabiegi dla ciała i ducha

O naszą skórę troszczymy się szczególnie wiosną i latem. Wtedy pamiętamy, aby ją regularnie nawilżać , odżywiać, chronić przed słońcem. Tymczasem jesienią i zimą powinniśmy o nią dbać tak samo, jeżeli nie bardziej. Poza tym to najlepszy czas na zabiegi upiększające.

W sezonie jesienno-zimowym nasza skóra jest z jednej strony narażona na zimno, z drugiej na suche powietrze w nagrzanych pomieszczeniach, co może powodować nieprzyjemne uczucie napięcia. Dlatego w tym okresie powinniśmy pamiętać o jej częstym nawilżaniu oraz ochronie przeciw promieniowaniu UV, które jest szkodliwe także teraz.

Należy też pamiętać o codziennym dostarczaniu naszemu organizmowi odpowiedniej ilości witaminy C – stymulującej syntezę kolagenu i opóźniającej proces starzenia się skóry oraz E –regenerującej uszkodzenia komórek. Można pomyśleć o kosmetykach z retinolem, który ma szerokie zastosowanie w medycynie estetycznej: zmniejsza objawy trądziku, wygładza zmarszczki, odżywia i regeneruje. I wbrew powszechnej opinii jego działanie w żaden sposób nie rozleniwia naszej skóry. Jest to często powtarzany mit. Prawdą jest natomiast to, że w trakcie terapii należy używać filtrów UV. Ponadto o tej porze roku powinniśmy unikać długich kąpieli w gorącej wodzie, a także korzystania z solarium, bowiem wysokie dawki promieniowania UV przyśpieszają starzenie się skóry i mogą powodować uszkodzenia naskórka.

Jesień i zima to doskonały okres na generalny „remont” i przygotowania do sezonu wiosenno-letniego. Warto zastanowić się nad zabiegami medycyny estetycznej, np. tymi z użyciem lasera frakcyjnego i osocza bogatopłytkowego. Przeprowadza się je w 3-4 seriach co 5 tygodni (dlatego najlepiej zacząć już jesienią). Sama procedura trwa do 40 minut (rekonwalescencja 5-7 dni). W jej trakcie wybrane obszary skóry podlegają działaniu mikrowiązek światła. Po zabiegu uszkodzona tkanka samoistnie się regeneruje. Efektem tego skóra wygląda jaśniej, młodziej, zmarszczki są spłycone, pory zmniejszone, blizny zredukowane.

W Mandala Beauty Clinic oferujemy zabiegi z użyciem systemu, który jest połączeniem właśnie lasera frakcyjnego oraz dwubiegunowych fal radiowych i systemu mikroigieł. Wpływa on na zmniejszenie ilości wytwarzanego przez skórę łoju, leczy trądzik i zmniejsza pory, rozświetla i rozjaśnia skórę, zmniejsza przebarwienia, redukuje blizny. Dużym jego plusem jest jeszcze krótszy okres rekonwalescencji, który umożliwia szybki powrót do codziennych czynności, oraz możliwość stosowania na wrażliwych okolicach ciała (powieki, usta). Ważne też, że Scarlet RF nie wymaga dużej ilości powtórzeń (początkowo 1 lub 2 zabiegi, później w razie potrzeby 1 lub 2 na rok).

Osobom, które chcą się pozbyć zmarszczek w szybki, mało inwazyjny sposób, polecamy z kolei botoks lub kwas hialuronowy. Efekt tego pierwszego utrzymuje się do 6 miesięcy, a drugiego od 3 do nawet 18. Zabiegi te nie mają praktycznie żadnych skutków ubocznych, można je więc bezpiecznie wykonać np. planując imprezę sylwestrową. Konkretny rodzaj zawsze wybiera lekarz, dlatego warto wybrać profesjonalną klinikę i doświadczonego specjalistę. Tylko dzięki temu możemy mieć pewność, że efekty końcowe będą zadowalające, nasza skóra odmłodzona, a my szczęśliwi.

Wymienione terapie medycyny estetycznej, kosmetyki z retinolem, a przede wszystkim codzienna właściwa pielęgnacja i ochrona naszej skóry jesienią i zimą pozwolą nie tylko ją zregenerować i zabezpieczyć przed szkodliwymi czynnikami, ale również przygotować na sezon wiosenno-letni, który mamy nadzieję nadejdzie w przyszłym roku wyjątkowo szybko 🙂

 

Scarlet RF – odliczanie do północy

Pisaliśmy już o zabiegach z użyciem systemu Scarlet RF (artykuł tutaj). Dziś zapraszamy do zapoznania się z wypowiedzią dr Samira Ibrahima o sposobie działania i korzyściach ze stosowania tej metody.

Dodatkowo przypominamy, że tylko do końca roku proponujemy pakiety zabiegowe Scarlet w atrakcyjnych cenach promocyjnych. Szczegóły promocji znajdują się w aktualnościach na naszej stronie. Warto skorzystać przed północą 31.grudnia: prócz wygładzenia i odmłodzenia, Scarlet redukuje blizny i pobudza skórę do regeneracji. Wszystko to bez widocznych skutków ubocznych, zaczerwienienia czy rumieni.

  • 0

Zrób to dla siebie! Zabiegi estetyczne dla mężczyzn

Z pewnością definicji na temat bycia mężczyzną jest sporo. My znamy jedną: prawdziwy mężczyzna potrafi i chce o siebie zadbać. Medycyna estetyczna i chirurgia plastyczna mogą obecnie rozwiązać wiele męskich problemów. Co więcej, możliwości pomocy są nie tylko bardzo skuteczne, ale też bezpieczne i dyskretne. Dowiedz się o najnowszych metodach i zabiegach, z których warto skorzystać.

Więcej…