Monthly Archives: Styczeń 2015

Kasza na kaszel

Tegoroczna zima nas nie rozpieszcza. Brak śniegu, deszcze, silne wiatry, wahania temperatur. Taka pogoda sprzyja chorobom. Stosujemy różne metody, żeby się przed nimi uchronić. Jednak ani suplementy diety, ani żadne cudowne wynalazki nie zastąpią pełnowartościowej diety stosowanej na co dzień. A nawet gdy już złapie nas katar i kaszel, może się okazać, że w naszej kuchni jest więcej leczniczych substancji niż w podręcznej apteczce. Dziś przedstawimy jedną z nich – kaszę.

Rodzaje kasz
Kasza to nasiona zbóż, które są oczyszczone z niejadalnych części ziarna. Dzielimy je w zależności od rodzaju zboża, z którego są pozyskiwane. W Polsce do najpopularniejszych należą: jęczmienna (w tym pęczak, perłowa, wiejska-łamana), gryczana (nieprażona i palona), pszenna (manna, kuskus), z prosa (jaglana) oraz kukurydziana. Więcej…

Ratunku, dieta!

Nie kojarzy się z niczym przyjemnym. Kto już jej doświadczył, nie chce wracać, a kogo jeszcze czeka – woli o niej nie myśleć. Są jednak i tacy, którzy uważają ją za wartościowy etap w życiu. Specjalistka dietetyk z Mandala Beauty Clinic Angelika Kargulewicz stara się odczarować złą sławę diety:
Moim nadrzędnym celem jest pozostawienie u pacjenta jak najlepszych doświadczeń po procesie odchudzania.
A więc nie ma co zwlekać, zaczynamy!

Po co komu dietetyk?
Kto z nas nie chciałby zrzucić kilku kilogramów, szczególnie po świętach? Jednak gdy nie mamy jednoznacznych wskazań zdrowotnych do diety, trudno jest ją rozpocząć. Zmobilizować może profesjonalna porada. Więcej…

Centrum Laserowej Ginekologii Estetycznej w Poznaniu

Być kobietą – to posiadać także swoje potrzeby. Tworząc nasze Centrum, wiedzieliśmy, jak indywidualne i intymne problemy mają nasze pacjentki. Dzięki współpracy dra Samira Ibrahima, (chirurg plastyczny, założyciel Mandala Beauty Clinic) oraz dra Dariusza Szpurka (ginekolog i położnik), powstało miejsce, które pomaga kobietom nie w pełni usatysfakcjonowanym wyglądem lub funkcją swoich narządów płciowych. Dzięki najnowszym technologiom i profesjonalnemu przygotowaniu możemy odpowiadać na potrzeby pacjentek.

Więcej…

Harmonia przede wszystkim!

Tegoroczną Wigilię uczciliśmy zespołową kolacją. Oto fotorelacja ze spotkania, które okazało się prawdziwym koncertem: smaków, uśmiechu, wspólnej rozmowy i zabawy.

Więcej…