Bezpieczne białe szaleństwo
Sezon narciarski w pełni. Ci, którzy regularnie uprawiają sporty zimowe, wiedzą, że przed wyjściem na stok trzeba się przygotować. Niestety większość osób rozpoczynających przygodę z nartami czy snowboardem zapomina o tym. Tymczasem odpowiedni trening wzmacniający przed wyjazdem w góry, masaże i rozciąganie po intensywnym dniu na stoku pozwolą uniknąć bólów mięśniowych, a przede wszystkim kontuzji.
Fit pupa – ćwicz z naszym partnerem Niku Fitness
Specjaliści Mandala Beauty Clinic zawsze podkreślają, że sama chirurgia plastyczna nie wystarczy, aby wymodelować sylwetkę raz na zawsze. Jeżeli nie zadbamy o zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia fizyczne, nie będziemy mogli długo cieszyć się efektami przeprowadzonego zabiegu. Dlatego nasza klinika nawiązuje współpracę na przykład ze studiami fitness, w których pacjenci po zakończonym leczeniu mogą kontynuować pracę nad swoją sylwetką. Jednym z takich partnerów jest poznański klub Niku Fitness.