Restrykcyjnych diet obiecujących szybką utratę zbędnych kilogramów są setki. Co rusz pojawiają się nowe sposoby zwalczania otyłości, które bazują na rygorystycznej zmianie nawyków żywieniowych. Na rynku pojawiają się kolejne poradniki mniej lub bardziej znanych specjalistów od odchudzania, a popularne magazyny mnożą informacje o spektakularnych efektach stosowania przeróżnych diet. Wiele z nich jest z pewnością skutecznych. Ale na jak długo? Więcej…